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Smetti di procrastinare con metodo

LA FOTO LA INSERISCO DOMANI

Come sarebbe oggi la tua vita se non avessi rimandato tutto quello che sai avresti dovuto fare in passato?

Il passato è passato certo!

Ormai non si può cambiare!

Quello che invece puoi fare è modificare il Mindset per costruire un futuro migliore.

Uno dei nostri più grandi talenti è sempre stato trovare una scusa per rimandare qualcosa che non si vuole fare.

Hai saltato la palestra?
Eh, lo compenserò domani.

Hai premuto il pulsante snooze della sveglia?
Posso dormire un po’ di più.

Hai cancellato un’attività dalla tua lista di cose da fare?
Non era così importante.

La procrastinazione è sempre una battaglia interiore

Ma l’abitudine a rimandare ogni cosa ha conseguenze maggiori di un allenamento saltato o di una scadenza saltata di tanto in tanto.

Sei anni fa, ho deciso di perseguire il mio sogno di diventare un imprenditore: ho fatto veramente tutto il possibile.

Studiavo, mi formavo, mettevo in pratica, mi facevo aiutare da chiunque potesse darmi qualcosa in più.

Ma, nonostante tutto il tempo che gli dedicavo, non vedevo i risultati che desideravo.

Perché?

Perché non riuscivo ad “obbligarmi” a fare il lavoro scomodo – i compiti difficili e noiosi che derivano dalla costruzione di un’impresa.

Continuavo a cercare sollievo da quei compiti, facendo cose più facili o dedicandomi a cose difficili ma che ero sicuro mi riuscissero meglio.

Procrastinare non poteva essere la storia della mia vita

In questo momento sto scrivendo un nuovo libro.

Scrivere è difficile.

Bisogna costantemente combattere l’impulso di rimandare il lavoro.

L’unica differenza tra la mia vita di sei anni fa e quella di oggi è che ora ho un METODO.

L’antidoto alla procrastinazione

Ecco cosa intendo.
Per essere veramente produttivo, non puoi fare affidamento solo su app o nuove tecnologie.

Fidati di me.

Ho provato.

Devi sviluppare il tuo sistema sostenibile, un insieme di routine e pratiche che serva da base per il tuo lavoro.

Il mio sistema è simile al seguente:

#Esercito la mia forza mentale ogni giorno e non trascuro mai il mio cervello.

Ho studiato tutto ciò che poteva aiutarmi a controllare i miei pensieri e migliorare la mia forza mentale.

#Esercito il mio corpo ogni singolo giorno.

Quando non mi alleno, mi manca concentrazione, sicurezza ed energia.

Mi sono allenato molto anche in passato, ora però faccio sempre allenamenti quotidiani.

Il superamento della procrastinazione inizia prima di combattere la battaglia interiore.

I soldati non vanno in guerra senza addestramento, giusto?

#Ho una serie di abitudini quotidiane.

Tengo un diario, leggo, stabilisco priorità giornaliere e non consumo informazioni inutili.

Mi assicuro inoltre di interagire con i miei amici e la mia famiglia ogni giorno.

Il contatto umano è importante.

Tutte queste cose mi tengono radicato e mi aiutano davvero a godermi le giornate.

#Scrivo ogni giorno un elenco di piccoli ma importanti compiti che devo completare.

Ogni piccola cosa che porto a compimento va a sommarsi al mio disegno più grande.

Come avrai notato, non tutte queste cose sono direttamente correlate al lavoro, ma è questo il segreto del mio Metodo.

Il mio sistema porta la mia testa nella dimensione giusta per fare il lavoro.

Mi rende una persona più disciplinata, quindi quando mi siedo per lavorare, riesco a controllare tutti i miei pensieri di distrazione.

Avrai sempre voglia di procrastinare.

Ma se hai un sistema, puoi essere produttivo nonostante ciò.

Lavora per crearne uno oggi, non domani.

Adesso ti rifaccio di nuovo la domanda iniziale ma da una prospettiva leggermente diversa:

Come sarebbe la tua vita se ogni giorno riuscissi a fare quello che sai debba essere fatto?

Se vuoi conoscere di più sul mio Metodo ti consiglio di contattarmi scrivendo agli indirizzi mail che ti lascio proprio qui sotto.

Lavoraremo insieme OGGI per rimandare niente più a DOMANI!

nicola@mentoringresources.org

info@mentoringresources.org