fbpx

Il potere delle persone intorno a te

POTERE DELLE PERSONE banner 2

L’auto-miglioramento ha molto a che fare con le persone di cui ti circondi.

Ormai da tre anni lavoro come Mental Coach per la squadra di calcio della mia amata città di Carrara.

Ciò che distingue una squadra di calcio ma anche un team di lavoro, una famiglia è l’impegno costante a migliorare tutti insieme e il sostegno che ogni singolo individuo mette perché questo accada.

Questo tipo di atteggiamento rende sicuramente più facile fare la cosa difficile, sia che la “cosa difficile” sia un compito specifico, o mantenere un atteggiamento positivo in mezzo a una serie di battute d’arresto o affrontare un noioso periodo di lavoro.

Ciò che è interessante è che mentre la positività e i grandi Leader possono dare impulso al gruppo, è la negatività che purtroppo spesso è più potente.

In altre parole, la maggior parte delle squadre viene trascinata pesantemente verso il minimo comune denominatore.

Come disse il filosofo stoico Epitteto:

Ricorda che se sei in compagnia di qualcuno coperto di terra, difficilmente puoi evitare di sporcarti un pò.

# Leggi anche l’articolo 8 motivi per cui studiare filosofia è meglio che filosofeggiare su Facebook

Lavorare per costruire un sé migliore significa quasi sempre lavorare per costruire una comunità o gruppo migliore, almeno che tu non sia un eremita che vive in una grotta sul cucuzzolo di una montagna.

In un gruppo sai quale motivazione risulta più forte?

Quella della persona meno in forma, più indietro e così via…

Se la persona meno in forma è motivata a migliorare, allora il suo entusiasmo si diffonde e tutti migliorarono.

Se, d’altra parte, la persona meno in forma è apatica o, peggio, negativa, trascina tutti a terra.

Proprio come le malattie si diffondono facilmente attraverso gruppi affiatati, così fa la motivazione.

Ed è abbastanza contagiosa.

Le persone di cui ti circondi hanno un enorme impatto sulla tua vita

In molti modi, la modellano.

Anche il semplice atto di osservare gli altri può influenzare la tua motivazione.

Ad esempio, i ricercatori dell’Università di Rochester hanno chiesto ad un campione di persone di guardare un video di qualcuno che descrive se stesso come intrinsecamente motivato (cioè la motivazione proviene dall’interno) o estrinsecamente motivato (cioè la motivazione proviene dal riconoscimento esterno e dai premi) per giocare a un gioco.

# Leggi anche La motivazione è energia

Coloro che sono stati assegnati a guardare il video di persone che si descrivevano come motivate intrinsecamente hanno riferito di sentirsi più motivati intrinsecamente.

Inoltre, quando i ricercatori hanno lasciato i soggetti da soli, quelli che avevano visto il video “intrinseco” hanno iniziato a giocare – e di propria volontà – lo stesso gioco mostrato nel video, mentre quelli che hanno guardato il video estrinseco no.

Forse la cosa più affascinante è che questi effetti erano forti indipendentemente dal fatto che qualcuno si fosse identificato come intrinsecamente o estrinsecamente motivato prima dell’esperimento.

# Leggi anche Wayne W. Dyer: Il padre della motivazione

È come se il tuo atteggiamento impallidisse rispetto agli atteggiamenti di chi ti circonda.

Tanta attenzione al cambiamento del comportamento e alle prestazioni si concentra sull’individuo.

Eppure questa è solo metà della storia.

Questo concetto è vero sia che tu stia cercando di migliorare la corsa, la pittura, la scrittura, la musica, la genitorialità o il coaching.

Vale anche se stai cercando di smettere di fumare, iniziare a mangiare più sano o iniziare un nuovo programma di allenamento.

È vero se sei un principiante o sei sul punto di diventare un campione mondiale.

In altre parole, le persone di cui ti circondi hanno un enorme impatto sulla tua vita.

Chi fa parte della tua squadra?

Di chi è la motivazione che ti sta contagiando?

Come disse una volta Platone:

Ciò che è onorato in una cultura viene coltivato lì.

Stare in ambienti che lavorano al servizio dei tuoi obiettivi e valori è un modo potente per assicurarti di viverli con la giusta motivazione.

Grazie per aver letto il mio nuovo articolo.

Visita il mio sito e CONTATTAMI per avere informazioni dettagliate sul Coaching e sull’aiuto concreto che può darti per trasformare la tua vita personale e professionale.